![\"\"](\"https:\/\/sykkelturen.com\/wp-content\/uploads\/2015\/05\/IMG_0269.jpg\")
<\/a> Oddvar tr\u00f8ster seg meg kaffe og vaffel etter hardt m\u00f8te med asfalten. <\/p>\nI dag skal bloggen handle litt om “vondter” man opplever ved \u00e5 sykle lenge og langt. Vi har vel etterhvert erkjent at man ikke kommer til Roma uten endel “sykklevondter”. F\u00f8rst til baken. Det gj\u00f8r bare s\u00e5 vondt n\u00e5r dagens etappe overskrider 6 timer dag etter dag. Vi sitter p\u00e5 steinharde smale seter og etter noen dager er man ikke i tvil om man har et sittebein( os ischii – s\u00e5 vidt jeg husker) – det kjennes bare s\u00e5 tydelig. Klar anbefaling til alle som skal p\u00e5 sykkeltur: invester i sykkelbuksen. S\u00e5 til skuldre og h\u00e5ndledd. B\u00f8yd nakke og hendene p\u00e5 styret time etter time gir b\u00e5de smerte i skuldre og parestesier i hendene. Forbruket av smertestillende (paracetmol) og betennelsesdempende (voltaren ibux) , er sterkt \u00f8kende. Se dagens bilde med Stein p\u00e5 innkj\u00f8p i lokalt apotek. <\/p>\n
S\u00e5 til skadene. Asfalten er alltid hard! Lars-Erik er tapper og sliter med brukne ribbein. Alle som har opplevd ribbeinsbrudd vet at det blir bare verre de f\u00f8rste ti dagene. Grusveier med hull anbefales ikke ved ribbeinsbrudd. En stor prestasjon hvis han kommer fram til Roma. Jeg tr\u00f8ster han med at han hadde hatt like vondt( nesten) om han hade v\u00e6rt hjemme. Om noen dager skal smerten avta . Oddvar fikk ogs\u00e5 et ublidt m\u00f8te med en fortauskant. Heldigvis ikke brudd. Tellef har slitt med overbelastning i et kne, men er stadig bedre. Men, – alle er med videre. God medisinering og godt hum\u00f8r – alle fortsetter i godt driv mot Roma.<\/p>\n
Dagens etappe i regn og 12 grader var grei nok. Vi passerte Elben og valgte deretter bort sidekanalen mot syd som vi hadde planlagt. Vi fant ut at det ble alt for mange grusveier langs kanalen. Ankom Bad Bodenteich kl 18- n\u00e5 venter en dusj og god middag.<\/p>\n
<\/a> Oddvar tr\u00f8ster seg meg kaffe og vaffel etter hardt m\u00f8te med asfalten. <\/p>\n